在治白癜风时，医生往往会反复告诉患者要注意生活规律。事实上，生活规律在白癜风的好转中确实起着关键作用相反，不规律的生活会加重白癜风，所以生活规律对于白癜风患者来说非常重要。研究还表明，不规律的生活是诱发白癜风的重要因素让 让我们谈谈为什么不规律的生活会导致白癜风。
1、生活不规律会导致营养摄入不足，营养不良。生活不规律的人往往喜欢暴饮暴食，吃辛辣食物，会导致肠胃功能紊乱，无法正常吸收营养没有足够的营养供应和辛辣食物的刺激，白癜风的概率会增加。
2、生活不规律会导致人体免疫力下降、抵抗力下降。生活不规律的人喜欢熬夜不喜欢运动，喜欢在家玩手机在这种情况下，这种情况会导致人体内分泌紊乱，新陈代谢异常，阻碍黑色素的合成；此外，它还会导致身体的衰退 的抵抗力和免疫力，使黑色素遭受多重创伤，从而导致白癜风。
3、生活不规律的人，往往伴随着不良的精神状态。因为生活不规律的人除了吃饭还会熬夜玩手机，久而久之就会觉得生活没有乐趣，心里经常会感到孤独，然后就会烦躁、烦躁等不良精神状态。当出现不良的精神状态时，体内的内分泌系统就会紊乱，也会降低免疫力，导致白癜风。
