稳定期白癜风如何饮食

 　　俗话说病从口入，很多疾病的发生和加重往往来源于生活中的饮食不慎。日常生活中的科学护理的饮食对白癜风的预防和康复是具有重要意义的。那么在日常生活中，稳定期白癜风患者可以多吃什么食物?

　　1.多吃黑色食物。黑色食物就是字面意思，常见的黑色食物有黑米、黑豆、黑芝麻、黑木耳、紫菜、海带、黑枣、黑葡萄等。黑色食物不仅含有一定的黑色素，还富含微量元素、维生素和多种氨基酸，不仅可以增强体质，还有利于病情恢复。白癜风的发病与体内黑色素不足有关，因此适量食用这些黑色食物，可以补充和调节白癜风患者的色素流失，对白癜风的恢复非常有利。

　　2.多吃富含酪氨酸的食物。酪氨酸酶是黑色素合成的关键酶，在黑色素合成过程中起着重要作用。所以白癜风患者平时要适量吃一些富含酪氨酸的食物，如瘦肉，动物肝脏、奶类，花生、核桃等食物。

　　温馨提示：稳定期白癜风患者在日常生活中一定要注意调整饮食，这对白癜风的疗养有很好的辅助作用。当然，白癜风的饮食调节不能代替疗养，它只是起辅助作用。白癜风患者在注意饮食调节的同时，还应接受科学系统的对症疗养。