许多患者在得知自己患有白癜风后会变得焦虑，这进一步影响了白癜风的康复。要早疗养好白癜风，尽快到正规医院，做好生活护理。那么，白癜风患者如何做康复的比较快呢?
1. 合理饮食，注意休息。根据白癜风患者的疾病和身体状况，多吃高蛋白、低脂肪、低糖、维生素B含量高的食物，注意一些会加重病情的食物。注意休息，劳逸结合，睡眠充足。多参加有利于身心健康的娱乐体育活动，但娱乐时间不宜过长，运动量不宜过大。
2、避免精神创伤或生活压力。精神创伤或过度的生活压力是白癜风的原因。白癜风的发作或恶化通常发生在应激事件之后。避免精神创伤、过度疲劳、多虑、病后焦虑、不适、失眠等，压力和抑郁不仅会诱发白癜风，还会放大原发性白癜风。
3.进行性白癜风减少外界刺激。外部的机械刺激，如皮肤的压力、摩擦、创伤，以及皮带的收紧，都会促进白斑的出现。其他形式的局部刺激，如烧伤、晒伤、辐射、化学物质、冻疮和感染，也会导致白斑的流行。
