康复期白癜风如何护理

 　　白癜风是一种很常见的疾病，很多人因为它身心受到很大的伤害。康复期的白癜风一定要注意生活中的细节，不要急躁和松懈，平时要做好基础的预防和护理。那么康复期白癜风如何护理?

　　1.保持好心情。建议白癜风患者在日常生活中尽量保持良好乐观的心态。工作和生活中对很多人的心理和精神都有影响，患者要及时协调心理状态，保持良好的精神状态，克制不良情绪，避免精神压力影响身体健康。

　　2.减少有害接触。患者在日常生活和工作中更好地保护皮肤，尽量减少与化学原料、油漆、金属盐等有害物质的接触。避免有害物质通过各种途径进入人体，入口的食物要反复清洗，去除农药残留。对皮肤有损害的物质要避免直接接触。存在环境污染的地方要尽量远离，以减少呼吸道有害物质的吸入。

　　3.做好皮肤保护。白癜风患者长时间户外活动时要避免阳光直射，外出时做好防晒。平时要注意皮肤清洁，注意卫生。

　　4.科学合理的饮食。患者在日常生活中，不要吃太多的富含维生素C的水果和蔬菜，平时多吃一些含有酪氨酸和矿物质的食物，如肉类、动物肝脏、蛋类、牛奶等。同时还可以多吃黑色食物，如黑木耳、黑芝麻、黑米等。

　　通过以上对康复期白癜风护理的介绍，希望能给患者带来更多的帮助。在此提醒白癜风患者一定要注意自己的病情变化，如果发现一会异常情况，就需要尽早疗养，避免病情加重。