白癜风发病面广，易发生在外露部位，所以人的颈部是白癜风的高发部位，颈部白癜风的发病对患者的容貌影响很大，一定要做好预防工作。那么，如何预防颈部白癜风?
1.加强心理调理，保持乐观的心情。人在生活和工作中会有不愉快的事情，会造成心理和精神压力。如果不及时解决，会造成身体生理功能的紊乱，导致很多疾病。同时日常应该注意身体状况，注意每天留出固定的时间进行体育锻炼，这可以改善身体状况，提高身体素质，避免疾病的发生。
2.合理饮食。白癜风的发作和扩散与人们的日常饮食密切相关。黑色素的合成离不开酪氨酸和微量元素，这些物质可以从食物中摄入，患者平时要多吃含有这些营养成分的食物，促进白癜风恢复。
3.避免过度日晒。适当晒晒太阳可以有助于促进黑色素细胞向皮层转移，加深肤色。但在炎热的春夏季，太阳紫外线强度强，人长时间暴露在阳光下，紫外线反而会降低皮肤中黑色素的代谢，损伤黑色素细胞，阻碍黑色素的合成，导致白癜风。
以上是颈部白癜风预防措施的介绍，希望能对大家有所帮助。如果患上白癜风，一定要及时去正规医院对症疗养，定期复诊，做好护理和预防，争取早日恢复健康。
